익산 성당면 두동 편백마을에서 피톤치드를 느끼며 힐링하기~

성당면 편백마을

편백으로 꽉 찬 힐링숲~

두동편백마을

전북 익산시 성당면 두동리

주차 : 무료(익산두동편백마을 정보센터에 주차하면 가까워요.) / 편백마을 주차장에 주차

걷는 게 자신있거나 운동삼아 걸으시려면, 편백마을 주차장에 차를 대고 움직이시면 돼요.

대략 주차장에서는 20분 정도를 걸어가야 편백숲 입구가 나와요.

걷기 힘드신 분들은 편백마을 정보센터에 차를 대시면 돼요. 이곳 주차장은 매우 협소하니 참고하세요.

여기가 바로 익산 두동편백마을 정보센터예요~

이 길로 쭈우욱 올라가시면 편백마을 들머리가 나와요.

무인찻집도 있어요. 좌석은 꽤나 많아요.

드디어 안내판이 보이는군요.

임도를 통해서 편백마을 숲으로 가시면 돼요.

이정표에는 180m로 되어 있지만, 300m이상 가야 편백마을에 도착하게 됩니다.

임도가 180m남았다는 뜻인가봐요.

이 길을 따라 오르고 내리세요.

편백숲 가는 길 표시가 되어있네요.

여기가 좀 헷갈리는 부분인데요. 플래카드로 봐서는 좀 애매하지요.

이 갈림길에서 왼쪽 평지로 걸어가시면 돼요~포장길 말구요.

편백나무숲이 보이시죠~

피톤치드가 뿜어져 나오는 편백나무숲인데요. 여름의 끝과 가을의 중반까지는 모기가 꽤나 많아요.

꼭 참고하시기 바래요~

계단을 쭈우욱 올라가보니 아래 이정표가 나오더군요. 둘레길이 있었어요.

우리나라는 둘레길이 세계 최고아닐까요?

다시 내려가 편백의 기운을 받아봐야죠~

편백나무숲의 효능

피톤치드 물질은 특히 폐결핵을 치료하려면 좋은 공기를 마시며 요양해야만 하고 삼림욕을 하면 식물에서 나오는 각종 항균성 물질을 이르는 피톤치드가 몸속으로 들어가 나쁜 병원균과 해충, 곰팡이 등을 없애는 구식을 한다.

피톤치드의 구성물질은 테르팬을 비롯한 페놀 화합물, 알칼로이드 성분, 글리코시드 등 항암, 항균 효과가 있는 것으로 밝혀졌다.

편백나무는 심리적 안정을 주고 기관지 천식과 폐결핵 치료 심장 강화에도 도움이 된다고 알려져 있다.

취사 및 야영은 불가능해요.

이제 다시 내려와 귀가하며, 경치를 뒤로 바라다 봤어요.

저는 왔던 길로 가지 않고 그냥 마을길로 가면서 왔던 길을 봤는데 너무나도 운치가 있어보여 사진찰칵~

우리나라 구석구석여행은 계속됩니다.