양천구 SBC배드민턴클럽(신서중학교내) 여성 잘치시는 D급이상이신 분 모집합니다. 회원모집중~

2024년 11월 현재 회원 모집중이에요(여성분 우대로 C급 이상 모집중).

양천구 SBC배드민턴 클럽은 이래요~

대한민국 서울 양천구에서 가장 핫한 클럽!!! 다른 클럽하곤 차원이 달라~뭐가? 직접 확인해보숑!!!

월례회마다 푸짐한 간식은 기본~

당떨어질 때 사탕, 말랑카우, 마이쭈, 카라멜 등이 준비되어 있어요. 회원의 당까지 책임지는 준비된 클럽

양천구 배드민턴 동호회 중 가장 온화한 클럽~

양천구 배드민턴클럽 SBC

회원모집은 11월달 현재 C급이상급 모집중이에요. 

타 클럽에 가입중인 분은 절대 우리클럽에 가입하실 수 없어요. 즉, 이중가입은 절대 안됩니다. 우린 양천구 연합회에 정식 가입되어 있는 클럽이기 때문입니다.

C급 아랫 급수는 대기자가 너무 많아 순차적으로 가입시킬 예정이에요. 우리클럽의 인기는 식을 줄 모른다니까~ㅋㅋ

현재 모집중인 C급 이상자도 해당급수에 맞는 대기자 우선모집 후 진행될 예정입니다. 대기자분들께 의사를 수시로 문의중에 있습니다. 대기자를 새로고침 한 후 이 글은 자주 수정될 예정입니다.

우리 민턴장은 4코트이며, 코트 뒷면 공간이 넓고, 코트 사이사이마다 공간이 있어서 다치지 않고, 편한 맘으로 운동할 수 있어요~구로구에서도 가까운 거리라서 운동하러 오시기 편해요. 

운동시간 : PM7시~PM10시(명절 휴무없어요. 다만, 일요일 휴관 및 학교 행사시 개방하지 않아요.)

레슨에 대한 건 조금 아래로 내려가 보세요~^^

에어컨 : 7월~9월까지 가동 / 히터 : 1월~2월까지 가동되기 때문에 매우 쾌적하게 운동할 수 있는 클럽입니다.

체육관은 매우 깔끔하고 넓어서 운동하기 좋아요~가족적인 분위기나 복지부분은 아마도 우리나라에서 제일일 것으로 보이네요. 가입 전에 저희 운영진에 연락 후 1~2회정도 그냥 놀러오세요. 저희도 가입하실 분의 느낌도 파악해야 하고, 가입하실 분도 우리 체육관의 분위기를 파악하셔야 하니깐요. 

우리 클럽은 회원모집시 고뇌와 고민과 번민을 오가며, 심사숙고합니다. 특히 현재 2024년 운영진은 회원모집에 매우 엄격해요. 혹여라도 타 클럽에서 문제를 일으킨 적이 있거나, 본인이 평상시에 빌런이란 소리를 들은 적이 있으신 분들은 이 글 자체를 읽지 말아주세요~ 우리의 가족적인 분위기는 장기간에 걸쳐 타 클럽과는 다른 혁신적인 시도를 통해 만들어진 거에요. 건드리면 절대 앙돼요!!!

우리 구장은 바닥 마루상태가 양호해 운동하기 좋아요~

우왕~마루 좀 봐봐~대박~어쩔~쩐다 쩔어~

우리 클럽 회원님들 운동하는 모습 보세요~

가족이 함께 하는 클럽~

우리 클럽은 월1회 월례회가 있는데요. 이날은 푸짐한 간식을 다같이 먹는 날이에요~

월례회 모습(중요안건이 있을 경우에만 이렇게)

그 이외엔 음식을 먹고 치우면서 바로 월례회 고고~

운동하다가 다쳤거나 이미 다쳐서 오시는 경우도 있지요. 구급함 뿌리는 파스, 3M 의약용 종이테이프, 후시딘, 파스, 반창고, 대일밴드 등을 완벽 구비하여 회원들의 안전을 돕습니다. 심지어는 부항기까지 구비하고 있어 운동하다가 쥐가 날 경우에 요긴하게 사용되고 있어요.

3M종이테이프는 요즘 여자분들보다 남자들이 주부 손갈라짐현상이 뚜렷이 증가하여 갈라진 부분때문에 라켓잡으면 통증을 호소하시는 분들이 계셔서 이때 사용하시라고 준비해 뒀어요. 기좀 펴고 사세요. 제발요~ㅋㅋ~

우리 체육관은 오픈 후 약30분~1시간가량 우퍼 스피커에서 음악이 흘러나와요~

청소할 때와 운동 초기에 분위기를 업시키려는 시도입니다. 마감시간이 다가오면 다시 음악이 흘러 나와요~ㅋㅋ

빠른 템포의 음악을 들으며, 빠르게 운동을 마무리하고, 후다닥 청소와 정리를 하게 돼요~

월1회 콕데이를 하고 있어요. 콕데이의 목적은 회원님들의 출석률을 높이고자 시행되는데요. 우리클럽의 행사나 다름없어요. 콕데이에는 무료로 콕이 제공되어 부담없이 게임을 즐길 수 있어요. 요즘 콕이 너무 많이 올라 가성비가 좋았던 KBB79의 대체콕을 찾아내려 애쓰는 중이에요.

KBB79가 16,000원일때는 가성비가 좋았던 것 맞지만, 현재 가격 22,000원일때로 본다면 가성비는 별로라고 판단되어 대체콕을 찾으려 콕데이때 이콕 저콕을 테스트 중에 있어요~ 이 또한 우리 회원님들 지갑의 부담을 덜어드리려는 시도예요.

드디어 메인콕이 정해졌어요. 에이스 D1으로요. 서브콕은 가성비가 갓성비인 KK7000으로 정했어요~

저희가 테스트한 콕들은 삼화블랙, 삼화501, 마제라MX블랙, 삼화900플러스, 보본365, KK7000, 에이스 D1인데요. 이중 가장 좋은 콕은 삼화도 아닌 에이스D1이었어요. 그리고 두번째로 좋았던 콕이 매우 저렴한 KK7000이었어요. 세번째로 좋았던 콕은 보본365 하지만, 보본365는 금방 찌그러지는 단점이 있어서 탈락되었네요. 그러니 타 클럽들은 이것저것 테스트 할 필요없이 저희처럼 하시면 될 것 같아요. 수많은 테스트를 진행 후 매우 세심하게 결정한거라 틀릴일이 없을 거라 봅니당.

여름이 다가오니 땀이 몹시도 나고 당도 떨어지는 계절이네요. 회원분들의 당을 책임져 줄 사탕, 물컹한 사탕, 카라멜 등 준비 완료

자 이제 그럼 송년회풍경 좀 보실까요?

우리는 연 1회 송년회를 하는데요. 이때에는 식당하나를 통째로 빌려 말그대로 아쉬운 한해를 보내며, 서로 웃고 떠들고 ㅋㄷㅋㄷ 하는 시간을 가져요. 이날엔 새로운 임원이 소개되는 자리이기도 해요. 타 클럽과는 다르게 우리클럽은 끝도 없이 펼쳐지는 사은품을 회원에게 무지막지하게 풀어재낍니다~ㅋㅋ 이는 여러 회원님들의 물품찬조 뿐만 아니라 비영리단체특성에 맞게 운영비 내에서 시원하게 회원들 모두에게 되돌려 드리는 클럽이기 때문에 가능해요.

우리클럽은 확실한 비영리단체이기 때문에 타 클럽처럼 수백~수천만원의 돈을 모아 놓지 않아요. 비용은 필요한 곳에 제때제때 집행하고, 회원님들의 복지에 회비를 잘 활용하는 매우 투명한 클럽이에요. 아마도 이는 전국에서 따라 올자가 없을 듯~

두구두구두구 기대하시라~드뎌 코치님 소개~

SBC의 실력을 책임져 주시는 코치님을 소개합니다~

황인선 코치님(월수반/ 토요반)

초보자에겐 친절하고 세세하게, 상급자에겐 아주 타이트하게 레슨해 주십니당~ 

황인선,  노다연 코치님 연락처 : 비공개(레슨방을 통해 소통) / 레슨날 오셔서 여러가지 직접 문의하시면 도움이 많이 되실 듯 합니다.

노다연 코치님(화목반)

레슨 : 월, 수 / 화, 목 / 토요일 (현재는 레슨대기를 걸어놓으셔야 해요. 되도록 빠른 시일내에 자리를 만들어 드릴께요~) 

레슨은 체육관 오픈시간내에 진행됩니다. PM7시~PM10시

레슨 톡방을 통해 출석체크 후 레슨이 진행되니 체크는 필수~ 

배드민턴은 가벼운 운동이 아니에요. 굉장히 운동량이 많아요. 운동량이 많다는 건 체중이 감소될 수 있다는 거겠죠. 참고로 배드민턴은 레슨이 필수예요. 초보자 분들은 잘못된 자세로 치게 되면, 부상에 시달리게 돼요. 그래서 더더욱 레슨을 꼭 받으셔야 해요. 레슨을 받으시고, 어느 정도 실력이 올라오시면, 그때부터 게임을 자주 하시면 돼요. 그 이전엔 게임자체가 불가능해요. 물론 왕초심 4명이 맞춰지기만 하면, 게임은 들어가실 수는 있겠지만, 배드민턴은 그리 호락호락한 운동이 아니에요. 처음에는 게임에 욕심을 내지 마시고, 실력에 욕심을 내시면 그만큼 빠르게 적응이 가능하실 거에요~

초보자 레슨모습 한번 보시죠~아주 자세하고 세밀하게~

중급자 레슨모습입니다. 부족했던 부분들을 하나하나 잡아주시네요~

상급자 레슨모습도 한번 보고가시죠~ 상급자에겐 아주 빡씨게~